Từ khóa: làm đẹp da

(GLO)- Quả mọng là nguồn cung cấp vitamin và các chất chống oxy hóa bậc nhất giúp duy trì vẻ rạng rỡ của làn da. Những nhóm quả mọng sau được cho là siêu thực phẩm làm đẹp da.

(GLO)- Không chỉ là loại quả nhiệt đới thơm ngon, dứa còn được xem là người bạn "vàng” của phụ nữ. Với hàm lượng vitamin C, mangan và các enzyme tự nhiên dồi dào, dứa giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa, làm đẹp da và cải thiện tâm trạng.

(GLO)- Vỏ chanh thường bị bỏ đi sau khi vắt lấy nước, song ít ai biết rằng, đây là một “kho báu” dinh dưỡng quý giá. Giàu vitamin C, chất chống oxy hóa, tinh dầu tự nhiên và chất xơ, vỏ chanh giúp tăng cường sức đề kháng, làm đẹp da, hỗ trợ tiêu hóa và phòng ngừa nhiều bệnh lý thường gặp.

(GLO)- Collagen là nền tảng của làn da săn chắc, tươi trẻ nhưng khi bước qua tuổi 30, lượng collagen trong cơ thể bắt đầu suy giảm. Bên cạnh sự hao hụt tự nhiên, một số thói quen phổ biến mà bạn nên bỏ càng sớm càng tốt nếu không muốn rơi vào tình trạng lão hóa sớm.

Nước dừa tươi không chỉ có khả năng giải khát và cấp nước tự nhiên cho cơ thể mà còn có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, việc uống nước dừa vào buổi sáng mang đến nhiều lợi ích mà ít ai ngờ đến.

(GLO)- Giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, axit ferulic, nước vo gạo sẽ đem lại nhiều bất ngờ cho làn da của phái đẹp nếu sử dụng đúng cách và lâu dài. Dù vậy, vẫn có một số lưu ý mà chị em cần “bỏ túi” để tránh lạm dụng nước vo gạo làm đẹp gây tác dụng ngược.

Nhụy hoa nghệ tây (saffron), loại gia vị đắt nhất thế giới, có nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ chống lại bệnh tiểu đường, tăng cường trí nhớ, cải thiện tâm trạng đến làm đẹp da và tăng ham muốn tình dục.

Bạn đừng vội vứt bỏ một số lá cây như lá đu đủ, lá ổi, lá bạc hà, lá sầu đâu… vì chúng rất hiệu quả để chăm sóc và làm đẹp da.Lá đu đủ.

Dầu lạc (dầu đậu phộng) có nhiều tác dụng với sức khỏe và làm đẹp.