Nếu tóc khô và gãy rụng nhiều, cần kiểm tra ngay những điều sau

Có xinh đẹp đến mấy mà có mái tóc khô rối và gãy rụng thì cũng bị mất điểm rất nhiều. Chính vì thế, bạn cần tìm ra nguyên nhân để khắc phục ngay vấn đề này.

Hình ảnh sẽ kém hấp dẫn rất nhiều nếu như có tái tóc khô và xơ rối.
Hình ảnh sẽ kém hấp dẫn rất nhiều nếu như có tái tóc khô và xơ rối.



Mái tóc khô, dễ gãy và bị chẻ ngọn khiến nhiều chị em không khỏi lo lắng và băn khoăn. Tóc không óng mượt sẽ làm mất đi vẻ hài hòa của gương mặt và ảnh hưởng rất lớn đến vẻ ngoài của chủ nhân. Nếu tìm được chính xác lý do gây nên vấn đề cho tóc thì cách khắc phục của bạn sẽ đơn giản hơn rất nhiều. Vậy có những nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này?

1. Các vấn đề về sức khỏe

Trạng thái của tóc cũng nói lên rất nhiều về sức khỏe của bạn. Các chuyên gia cho rằng, người gặp vấn đề về đường tiêu hóa, rối loạn ăn uống, bị suy tuyến giáp thường có mái tóc khô và dễ gãy.


2. Lạm dụng các công cụ tạo kiểu

Sử dụng các công cụ tạo kiểu quá nhiều như máy ép tóc, máy làm tóc xoăn, ... dẫn đến tóc của bạn bị mất đi độ ẩm tự nhiên. Tóc không còn độ ẩm dẫn đến việc khô và rất dễ gãy. Bạn không nên tạo kiểu bằng nhiệt thường xuyên. Thay vào đó, nên sử dụng các phương pháp an toàn hơn cho mái tóc.

3. Sử dụng nhiều hóa chất

Những sản phẩm chăm sóc tóc được tạo nên từ những chất hóa học độc hại sẽ có tác động không tốt đến mái tóc của bạn. Tóc của bạn sẽ dần mất đi vẻ đẹp tự nhiên nếu sử dụng sản phẩm không thích hợp. Các cấu trúc của tóc sẽ bị phá vỡ dẫn đến tóc không còn suôn mượt.


 

Lạm dụng hóa chất khiến tóc mất đi độ ẩm tự nhiên.
Lạm dụng hóa chất khiến tóc mất đi độ ẩm tự nhiên.



4. Không sử dụng vitamin, dầu tự nhiên

Cấp ẩm cho mái tóc bằng các phương pháp tự nhiên như dầu dừa, dầu oliu và các loại Vitamin E là điều rất quan trọng và hữu ích. Đây là cách giúp tóc luôn đủ dưỡng chất và chắc khỏe từ bên trong. Nếu không cung cấp vitamin hay các loại dầu tự nhiên tóc của bạn sẽ chẳng thể nào óng mượt.

5. Những tác động từ môi trường

Một số yếu tố từ môi trường bên ngoài cũng có tác động làm hỏng các lớp biểu bì của tóc dẫn đến việc tóc trở nên thiếu hấp dẫn. Việc tiếp xúc với ánh nắng gay gắt, không khí ô nhiễm là một trong những nguyên nhân dễ dàng gặp phải nhất khiến tóc bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

6. Gội đầu sai cách

Việc gội đầu bằng nước nóng hoặc gội quá lâu dẫn đến việc tóc bị khô và thiếu dưỡng chất. Chính vì vậy, tốt nhất bạn nên sử dụng nước lạnh, những ngày trời rét cũng nên dùng nước có nhiệt độ vừa phải. Gội đầu cũng không nên gãi quá mạnh gây ảnh hưởng đến chân tóc.

7. Nhuộm tóc quá nhiều

Việc lạm dụng thuốc nhuộm tóc sẽ gây ra những thương tổn lớn cho mái tóc. Thuốc nhuộm sẽ khiến tóc bị khô, giòn và kém suôn mượt. Các loại chất hóa học này đều có chứa thành phần không tốt cho tóc, chính vì vậy bạn không nên sử dụng quá thường xuyên.

8. Chải tóc sai cách

Việc chải tóc quá mạnh, sử dụng lược không thích hợp, chải tóc ngay khi vừa gội đầu xong cũng là sai lầm nhiều người mắc phải dẫn đến việc tóc xơ và khô. Các chuyên gia làm đẹp cũng khuyên rằng, bạn không nên chải đầu quá 2 lần/ngày. Tốt nhất là chỉ dùng lược vào buổi sáng.

Bảo Ngọc (Khám Phá)

Các tin khác

Những nguyên tắc “giữ dáng” trong dịp Tết

Những nguyên tắc “giữ dáng” trong dịp Tết

(GLO)- Tết là dịp sum vầy với nhiều món ăn hấp dẫn nhưng cũng dễ khiến cân nặng của bạn tăng nhanh nếu không kiểm soát. Tuy nhiên, chỉ cần tuân thủ một số nguyên tắc đơn giản trong ăn uống và sinh hoạt, bạn vẫn có thể tận hưởng trọn vẹn ngày xuân mà vẫn “giữ dáng”, khỏe đẹp.

“Thủ phạm” trong ăn uống khiến tóc gãy rụng nhiều

“Thủ phạm” trong ăn uống khiến tóc gãy rụng nhiều

(GLO)- Chế độ ăn uống thiếu khoa học là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến tóc rụng nhiều. Việc tiêu thụ thường xuyên một số loại thực phẩm không phù hợp, thiếu dưỡng chất cần thiết hoặc ăn uống mất cân đối có thể làm tóc yếu, dễ gãy rụng và khó phục hồi nếu không điều chỉnh kịp thời.

Đánh tan mỡ bụng trong bữa tối với các món canh thanh đạm

Đánh tan mỡ bụng trong bữa tối với các món canh thanh đạm

(GLO)- Bữa tối đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cân nặng và mỡ bụng. Việc lựa chọn các món canh thanh đạm như bắp cải, rong biển đậu phụ, bí đao hay nấm không chỉ giúp no lâu, dễ tiêu mà còn hỗ trợ giảm tích tụ mỡ bụng, phù hợp với những người muốn giữ dáng và cải thiện sức khỏe.

Giữ dáng và tăng đề kháng mỗi ngày với nước gừng, tỏi và chanh

Giữ dáng và tăng đề kháng mỗi ngày với nước gừng, tỏi và chanh

(GLO)- Không chỉ là những gia vị quen thuộc trong gian bếp, tỏi, gừng và chanh khi kết hợp lại còn trở thành “thần dược” tự nhiên giúp tăng cường đề kháng, thanh lọc cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa. Duy trì thói quen uống loại nước này là bí quyết đơn giản để chăm sóc sức khỏe từ bên trong.

Bác sĩ tại Bệnh viện Phong - Da liễu Trung ương Quy Hòa kiểm tra tình trạng da cho bệnh nhân. Ảnh: Thảo Khuy

Gia Lai: Cập nhật quy định mới về các chất sử dụng trong mỹ phẩm

(GLO)- Sở Y tế tỉnh Gia Lai vừa có văn bản yêu cầu các cơ sở sản xuất, kinh doanh mỹ phẩm trên địa bàn tỉnh (trong đó có Công ty TNHH Phát triển Khoa học Quốc tế Trường Sinh) tiến hành rà soát và điều chỉnh thành phần sản phẩm theo các quy định mới về chất sử dụng trong mỹ phẩm.

5 loại trà vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp giảm cân

5 loại trà vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp giảm cân

Giảm cân là quá trình đòi hỏi kết hợp giữa chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thường xuyên và các phương pháp hỗ trợ hiệu quả khác. Trong đó, trà được xem là một lựa chọn tự nhiên giúp tăng đốt mỡ thừa.

Nguy cơ biến chứng từ các sản phẩm peel da quảng cáo trên mạng xã hội

Nguy cơ biến chứng từ các sản phẩm peel da quảng cáo trên mạng xã hội

Thời gian gần đây, trên mạng xã hội xuất hiện nhiều hình ảnh, thông tin quảng cáo trị nám hiệu quả cao như “đắp mặt nạ phân hủy nám, nhả nắng sáng da” chỉ sau vài lần sử dụng. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, thực chất đây là peel da (lột da bằng hóa chất) tiềm ẩn nhiều rủi ro.

Đức Cơ: Một spa bị tố cung cấp dịch vụ, sản phẩm không đảm bảo chất lượng

Đức Cơ: Một spa bị tố cung cấp dịch vụ, sản phẩm không đảm bảo chất lượng

(GLO)- Cho rằng Spa Ruby (số 536 Quang Trung, thị trấn Chư Ty, huyện Đức Cơ, tỉnh Gia Lai) do bà Trần Thị Kim Oanh làm chủ cung cấp dịch vụ, sản phẩm không đảm bảo chất lượng, không rõ nguồn gốc xuất xứ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người tiêu dùng; bán hàng không xuất hóa đơn chứng từ, có dấu hiệu trốn thuế, lừa đảo chiếm đoạt tài sản, vi phạm quy định của pháp luật trong kinh doanh dịch vụ thuộc lĩnh vực y tế, chăm sóc sức khỏe, bà Lê Thị Bích Nga (SN 1990, trú tại đường Phan Đình Phùng, thị trấn Chư Ty) đã có đơn đề nghị ngành chức năng vào cuộc làm rõ.
Khai trương Viện thẩm mỹ ANGEL tại TP. Pleiku

Khai trương Viện thẩm mỹ ANGEL tại TP. Pleiku

(GLO)- Với mong muốn mang dịch vụ thẩm mỹ công nghệ cao đến gần hơn với khách hàng trên địa bàn tỉnh Gia Lai, ngày 19-11, Viện thẩm mỹ ANGEL (38 Ung Văn Khiêm, phường Phù Đổng, TP. Pleiku) tổ chức lễ khai trương, đi vào hoạt động. Viện thẩm mỹ ANGEL có không gian sang trọng, cùng trang-thiết bị hiện đại, cung cách phục vụ tận tình, chu đáo.
Chuyện thật như đùa

Chuyện thật như đùa

Chuyện thật như đùa tại cơ sở thẩm mỹ Kangzin (Viện Thẩm mỹ 175 Sài Gòn, 368 Hùng Vương, P.Vĩnh Trung, Q.Thanh Khê, TP.Đà Nẵng) cho thấy cần biện pháp cứng rắn hơn đối với hoạt động thẩm mỹ.
“Tiền mất tật mang” vì dịch vụ thẩm mỹ “chui”

“Tiền mất tật mang” vì dịch vụ thẩm mỹ “chui”

(GLO)- Trước nhu cầu làm đẹp ngày càng cao của người dân, nhiều cơ sở dịch vụ thẩm mỹ đã hình thành và đi vào hoạt động. Bên cạnh những cơ sở đảm bảo điều kiện hoạt động thì vẫn còn không ít cơ sở dịch vụ thẩm mỹ không phép, hoạt động “chui”. Đáng nói là những cơ sở này lại quảng cáo rầm rộ và thực hiện các dịch vụ, thủ thuật, phẫu thuật thẩm mỹ xâm lấn gây nguy hiểm cho sức khỏe người dân.
Phụ nữ U40 ăn gì để giảm lão hóa?

Phụ nữ U40 ăn gì để giảm lão hóa?

(GLO)- Phụ nữ bước sang độ tuổi U40 cũng là lúc bước vào quá trình lão hóa. Bổ sung thực phẩm dinh dưỡng như thế nào để kéo giảm quá trình ấy cũng cần được chị em cân nhắc nhằm bảo vệ và chăm sóc sức khỏe.