Vì sao tay chân lạnh?

Cảm giác tay chân lạnh dù thời tiết không lạnh có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang gặp vấn đề.

Theo ông Bhumesh Tyagi, bác sĩ nội khoa tại Ấn Độ, tay và chân là những bộ phận xa tim nhất, vì vậy chúng dễ dàng nhận ra sự thay đổi trong tuần hoàn máu.

Khi cơ thể tập trung giữ ấm cho các cơ quan quan trọng, mạch máu ở tay chân sẽ co lại, làm chúng trở nên lạnh. Nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên, đó không đơn thuần là chuyện tuần hoàn máu kém mà có thể liên quan đến nhiều nguyên nhân sức khỏe tiềm ẩn, theo trang sức khỏe Onlymyhealth (Ấn Độ).

Tay chân lạnh đi kèm với các biểu hiện như tê, ngứa ran, thay đổi màu da, chóng mặt..., người bệnh cần đi khám ngay. Ảnh minh họa: AI
Tay chân lạnh đi kèm với các biểu hiện như tê, ngứa ran, thay đổi màu da, chóng mặt..., người bệnh cần đi khám ngay. Ảnh minh họa: AI

Tuần hoàn máu kém

Thói quen ngồi lâu, ít vận động hoặc các bệnh lý tim mạch có thể làm giảm lưu lượng máu đến tay và chân, dẫn đến cảm giác lạnh buốt kéo dài.

Đây là tình trạng mà nhiều người gặp phải trong cuộc sống hiện đại khi công việc văn phòng khiến cơ thể ít vận động.

Thiếu máu

Khi cơ thể thiếu sắt, lượng oxy trong máu giảm, dẫn đến việc các mô và cơ quan không nhận đủ năng lượng cần thiết.

Người thiếu máu thường cảm thấy tay chân lạnh, đồng thời dễ mệt mỏi và suy yếu thể lực. Đây là dấu hiệu cảnh báo mà nhiều người thường bỏ qua.

Suy giáp

Suy giáp khiến quá trình trao đổi chất chậm lại, làm giảm lượng nhiệt sinh ra trong cơ thể. Lúc này, tay chân thường là nơi cảm nhận đầu tiên.

Người mắc bệnh này ngoài việc lạnh tay chân còn có thể cảm thấy mệt mỏi, tăng cân không rõ nguyên nhân và da khô.

Hội chứng Raynaud

Đây là bệnh khiến mạch máu phản ứng quá mức với lạnh hoặc căng thẳng. Khi mắc hội chứng này, các ngón tay và ngón chân có thể chuyển sang màu trắng, xanh rồi tím tái, kèm cảm giác tê cứng và đau nhói.

Hội chứng Raynaud thường xuất hiện nhiều hơn ở phụ nữ và dễ tái phát trong mùa lạnh.

Tiểu đường

Người mắc bệnh tiểu đường thường gặp tình trạng tuần hoàn máu kém và tổn thương dây thần kinh ngoại biên.

Điều này dẫn đến cảm giác lạnh thường xuyên ở tay và chân, thậm chí có thể đi kèm với tê, ngứa ran hoặc mất cảm giác.

Thiếu vitamin

Thiếu vitamin B12, magie hoặc một số dưỡng chất khác có thể ảnh hưởng đến chức năng của hệ thần kinh và quá trình tuần hoàn.

Cơ thể không đủ vitamin cần thiết sẽ gặp khó khăn trong việc điều hòa nhiệt độ và truyền tín hiệu thần kinh, khiến tay chân lạnh trở thành triệu chứng thường xuyên.

Bác sĩ Tyagi khuyến cáo rằng nếu tình trạng tay chân lạnh đi kèm với các biểu hiện như tê, ngứa ran, thay đổi màu da, chóng mặt hoặc tăng giảm cân bất thường, người bệnh cần đi khám ngay. Đây có thể là dấu hiệu của bệnh tim mạch, rối loạn chuyển hóa hoặc những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Việc thăm khám sớm sẽ giúp phát hiện và điều trị kịp thời, tránh những biến chứng khó lường.

Theo Nguyễn Vy (TNO)

Các tin khác

Ngừng uống bia, rượu có hết gan nhiễm mỡ?

Ngừng uống bia, rượu có hết gan nhiễm mỡ?

(GLO)- Ngừng uống bia, rượu có thể giúp giảm mỡ tích tụ trong gan, thậm chí đảo ngược tổn thương ở giai đoạn sớm. Tuy nhiên, nếu bệnh đã tiến triển thành xơ gan, khả năng phục hồi hoàn toàn sẽ bị hạn chế.

Ăn tỏi mỗi ngày có giúp hạ huyết áp, giảm mỡ máu?

Ăn tỏi mỗi ngày có giúp hạ huyết áp, giảm mỡ máu?

Tỏi chứa các hợp chất có lợi cho sức khỏe tim mạch, hỗ trợ cải thiện huyết áp, cholesterol ở một số người. Tuy nhiên, ăn 1 - 2 tép tỏi vào buổi sáng không phải cách thay thế thuốc điều trị hay chế độ ăn lành mạnh.

Phụ huynh quan tâm vắc xin phòng bệnh tay chân miệng

Phụ huynh quan tâm vắc xin phòng bệnh tay chân miệng

(GLO)- Số ca mắc tay chân miệng tại Gia Lai tăng cao khiến nhiều phụ huynh lo ngại nguy cơ lây nhiễm ở trẻ nhỏ, nhất là trong môi trường học đường. Vắc xin phòng bệnh tay chân miệng do vi rút EV71 được triển khai tại Việt Nam mở thêm lựa chọn giúp gia đình chủ động bảo vệ sức khỏe cho trẻ.

Vì sao Bộ Y tế yêu cầu Shopee gỡ viên giảm cân Sausando?

Vì sao Bộ Y tế yêu cầu Shopee gỡ viên giảm cân Sausando?

(GLO)- Ngày 16-10, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) yêu cầu Công ty TNHH Shopee ngừng kinh doanh, gỡ bỏ thông tin sản phẩm Sausando Slimming capsule đang được quảng cáo, kinh doanh trên sàn thương mại điện tử này do chưa được cấp giấy tiếp nhận đăng ký bản công bố sản phẩm theo quy định.

Ăn hành tây sống có giúp kiểm soát đường huyết không?

Ăn hành tây sống có giúp kiểm soát đường huyết không?

Hành tây sống chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe, trong đó, một số nghiên cứu ghi nhận khả năng hỗ trợ giảm đường huyết và cải thiện độ nhạy insulin. Tuy nhiên, liệu ăn hành tây sống có thực sự giúp kiểm soát đường huyết?

Bệnh viện Sản - Nhi Gia Lai kêu gọi hiến máu khẩn cấp

Bệnh viện Sản - Nhi Gia Lai kêu gọi hiến máu khẩn cấp

(GLO)- Bệnh viện Sản - Nhi tỉnh Gia Lai (phường Pleiku) đang đối mặt với tình trạng thiếu máu nghiêm trọng khi kho máu dự trữ chỉ còn 8 đơn vị, trong khi nhu cầu phục vụ cấp cứu và điều trị cho bệnh nhân lên đến khoảng 100 đơn vị máu mỗi tháng.

“Đi từng ngõ, gõ từng nhà” tiêm vắc xin cho trẻ

“Đi từng ngõ, gõ từng nhà” tiêm vắc xin cho trẻ

(GLO)- Tại các buôn làng vùng sâu của tỉnh Gia Lai, đội ngũ y tế cơ sở vẫn kiên trì “đi từng ngõ, gõ từng nhà” tiêm chủng cho trẻ. Những mũi tiêm ấy chính là “lá chắn” an toàn bảo vệ sức khỏe trẻ em, dựng hàng rào miễn dịch vững chắc cho cộng đồng.

Nâng chất lượng điều trị tại tuyến tỉnh

Nâng chất lượng điều trị tại tuyến tỉnh

(GLO)- Với nguyên tắc lấy người bệnh làm trung tâm, Bệnh viện Đa khoa Gia Lai (phường Pleiku) đã nỗ lực triển khai thành công nhiều kỹ thuật cao trước đây vốn chỉ thực hiện ở bệnh viện tuyến Trung ương.