Từ khóa: thuốc ngủ

Trong những chuyến đi du lịch hay công tác dài ngày, thuốc là món đồ không thể thiếu trong hành lý của nhiều người, nhất là những người có bệnh mạn tính: tiểu đường, tim mạch, hen suyễn…

Ai cũng biết rằng nếu không ngủ đủ giấc, sức khỏe của chúng ta sẽ giảm sút trầm trọng, có thể dẫn đến tăng cân, giảm trí nhớ, kém minh mẫn và uể oải suốt cả ngày.