Từ khóa: stress

Quan tâm hơn đến sức khỏe tâm thần trong đời sống

Quan tâm hơn đến sức khỏe tâm thần trong đời sống

(GLO)- Những năm gần đây, sức khỏe tâm thần không còn là chủ đề xa lạ khi ngày càng nhiều người chủ động tìm hiểu, chia sẻ, tìm kiếm sự hỗ trợ. Sự thay đổi trong nhận thức không chỉ giúp xóa dần định kiến mà còn góp phần thúc đẩy việc phát hiện, chăm sóc và điều trị các vấn đề tâm thần sớm hơn.

Căng thẳng dẫn đến nhiều chứng bệnh nguy hiểm

Căng thẳng dẫn đến nhiều chứng bệnh nguy hiểm

(GLO)- Hiện nay, nhiều người vẫn xem nhẹ căng thẳng, đôi khi không nhận ra bản thân đang gặp stress. Thế nhưng, theo các nghiên cứu, căng thẳng kéo dài sẽ làm tăng nguy cơ trầm cảm, mất ngủ, thậm chí gây ra bệnh tự miễn dịch, ung thư, tim mạch.

Ảnh: Internet

Trút giận vào đâu?

(GLO)- Tại Hà Nội vừa xuất hiện một dịch vụ mới lạ được nhiều người tìm đến, nhất là giới trẻ, đó là “dịch vụ trút giận”. Dịch vụ này cho phép người đăng ký được tự do đập phá nhiều thứ để giải tỏa cơn giận nhất thời.

Healthy life style của gen Z trước deadline hàng ngày

Healthy life style của gen Z trước deadline hàng ngày

(GLO)- Nhịp sống gấp gáp của công việc, học tập và những deadline hàng ngày dày đặc đưa nhiều người trẻ vào cuộc đua không ngừng. Trước áp lực ấy, thế hệ gen Z đã chọn healthy life style (lối sống tích cực) như thế nào?

Stress vì nhóm chat

Stress vì nhóm chat

(GLO)- Các ứng dụng mạng xã hội như Zalo, Facebook, Viber, Instagram... ra đời kéo theo sự phát triển của các nhóm chat (trao đổi, tán gẫu) để phục vụ công việc, giải trí. Tuy nhiên, chat nhóm đang dần trở thành nỗi ám ảnh cho nhiều người, gây ảnh hưởng đến hiệu suất công việc cũng như đời sống cá nhân.
Cần làm gì nếu bị di chứng hậu Covid-19?

Cần làm gì nếu bị di chứng hậu Covid-19?

Bác sĩ Trương Hữu Khanh khẳng định tất cả các triệu chứng của hậu Covid-19 diễn ra khi cơ thể không còn vi rút, chỉ còn kháng nguyên và kháng nguyên này từ từ được đẩy ra khỏi cơ thể.
Uống nhiều trà hoa cúc có tốt không?

Uống nhiều trà hoa cúc có tốt không?

Từ lâu, trà hoa cúc được sử dụng nhiều trong y học cổ truyền, có nhiều công dụng bồi bổ sức khỏe. Uống trà hoa cúc mỗi ngày giúp cải thiện các triệu chứng bệnh phổ biến như tim mạch, mất ngủ, stress, thanh lọc, giải độc, thậm chí là ung thư… Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc rằng uống quá nhiều trà hoa cúc liệu có tốt không?
Những cách chữa trị viêm khớp do stress gây ra

Những cách chữa trị viêm khớp do stress gây ra

Stress là một phần của cuộc sống hiện đại. Do lối sống bận rộn và việc chạy đua hoàn thành những thời hạn chót không thực tế, nhiều người bị stress ở một chừng mực nào đó.
Nâng cao sức khỏe để đối phó với dịch bệnh

Nâng cao sức khỏe để đối phó với dịch bệnh

(GLO)- Trong thời điểm dịch viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của vi rút corona (Covid-19) gây ra đang diễn biến phức tạp như hiện nay, bên cạnh việc phun thuốc khử trùng, đeo khẩu trang y tế, rửa tay thường xuyên, nhiều người dân đã tự phòng ngừa dịch bệnh bằng cách nâng cao sức đề kháng của cơ thể.
Phòng trà "đứng tuổi" ở Phố núi Pleiku

Phòng trà "đứng tuổi" ở Phố núi Pleiku

(GLO)- Pleiku bây giờ không còn một địa chỉ ca nhạc nào khả dĩ hấp dẫn người nghe. Vậy nhưng phòng trà Rạng Đông (số 10 Phù Đổng, TP. Pleiku) đã tồn tại vài tháng nay với lịch hoạt động ổn định.
Khơi dậy đam mê sáng tạo trong học sinh Gia Lai

Khơi dậy đam mê sáng tạo trong học sinh Gia Lai

(GLO)- Cuộc thi khoa học kỹ thuật cấp tỉnh dành cho học sinh trung học lần thứ VI năm học 2019-2020 diễn ra tại Trường THPT chuyên Hùng Vương vừa khép lại, qua đó khơi dậy đam mê sáng tạo trong học sinh trên địa bàn tỉnh.
Sắc màu tuổi thơ

Sắc màu tuổi thơ

(GLO)- Nhìn những học sinh nghèo với đầu tóc màu nắng cháy, mặc chiếc áo sơ mi mỏng cũ kỹ đang chơi đùa giữa sân trường trong tiết trời mùa đông, tôi chợt thấy chạnh lòng.
Trải nghiệm với cao nguyên xanh

Trải nghiệm với cao nguyên xanh

(GLO)- Nắng vàng như những cánh bướm rải khắp miền cao nguyên mang theo những cơn gió lạnh, một ngày như có cả bốn mùa xuân-hạ-thu-đông. Đây là thời điểm lý tưởng để khám phá những bí ẩn của phố thị và núi rừng Gia Lai.
Nghiện tình dục nguy hiểm thế nào?

Nghiện tình dục nguy hiểm thế nào?

Tình dục là nhu cầu bản năng sinh học của mỗi người, nó cần thiết như cơm ăn nước uống. Tình dục điều độ sẽ rất tốt cho sức khỏe, là liều thuốc tinh thần tốt để đẩy lùi bệnh tật.
Tại sao ăn táo không nên bỏ vỏ?

Tại sao ăn táo không nên bỏ vỏ?

Đa số mọi người có thói quen gọt vỏ táo khi ăn. Nhưng bạn có biết không, khi gọt bỏ vỏ táo, bạn cũng vô tình gọt mất những chất dinh dưỡng của nó.