02/01/2018 19:02 Những lợi ích từ lòng trắng trứng sẽ khiến bạn bất ngờ Trứng cung cấp một trong những protein chất lượng cao nhất so với các loại thực phẩm có sẵn. Ngoài protein, trứng còn chứa 18 vitamin và khoáng chất.