Một ly nước cam nguyên chất mỗi ngày, kết hợp chế độ ăn giàu rau củ và trái cây, có thể mang lại lợi ích đáng chú ý cho sức khỏe tinh thần, theo nghiên cứu mới.
(GLO)- Nếu muốn uống nước cam, hãy nhớ tiêu thụ với khẩu phần nhỏ và đừng tạo thói quen uống quá nhiều mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe-theo Chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn.
(GLO)- Trước những thông tin trên mạng xã hội lan truyền sẽ tiếp tục thực hiện sáp nhập từ 34 tỉnh, thành phố xuống còn 16 tỉnh, thành phố trong thời gian gần đây, đại diện Bộ Nội vụ khẳng định đây là thông tin hoàn toàn không chính xác.
Chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C, nước cam có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nó có thể có tác động tiêu cực đến hệ tiêu hóa, tùy thuộc vào thời điểm uống.
Các loại thực phẩm dưới đây có rất nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu không để ý bạn kết hợp khi uống thuốc thì có thể giảm tác dụng của thuốc, thậm chí gây tổn hại cho sức khỏe của bạn.
Một nghiên cứu được công bố trên Journal of Lipid Research cho thấy uống hai ly rưỡi nước cam mỗi ngày có thể đẩy lùi béo phì và giảm nguy cơ mắc bệnh tim cũng như tiểu đường.