Từ khóa: ngũ cốc

Lợi ích tuyệt vời của việc ăn chay

Lợi ích tuyệt vời của việc ăn chay

(GLO)- Ăn chay là việc thực hành kiêng ăn thịt. Liệu có ảnh hưởng đến sức khoẻ nếu người ăn chay thường theo đuổi chế độ ăn kiêng gồm ngũ cốc, các loại đậu, hạt, rau, trái cây, nấm, tảo, men...

Nghiên cứu tiết lộ loại thực phẩm 'tốt cho sức khỏe nhất'

Nghiên cứu tiết lộ loại thực phẩm 'tốt cho sức khỏe nhất'

Trong nghiên cứu mới, được trình bày tại Nutrition 2024, cuộc họp thường niên của Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ hôm 1.7 tại Chicago (Mỹ), các nhà khoa học đã chứng minh rõ ràng rằng ngũ cốc nguyên hạt chính là loại thực phẩm "tốt cho sức khỏe nhất".
4 loại ngũ cốc giàu protein rất tốt cho sức khỏe

4 loại ngũ cốc giàu protein rất tốt cho sức khỏe

Ngũ cốc nguyên hạt không chỉ giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất mà còn có cả protein. Dù bạn là người ăn chay hay muốn kiểm soát cân nặng thì các loại ngũ cốc này đều rất phù hợp để đưa vào chế độ ăn hằng ngày.
Tin tức sáng 10-8: Phòng Giao dịch Ngân hàng Chính sách Xã hội huyện Phú Thiện ứng dụng nền tảng kỹ thuật trực tuyến

Tin tức sáng 10-8: Phòng Giao dịch Ngân hàng Chính sách Xã hội huyện Phú Thiện ứng dụng nền tảng kỹ thuật trực tuyến

(GLO)- 

Chư Sê trao thưởng bạn đọc thuộc Câu lạc bộ “Sách hay về làng”; Kiểm tra tiến độ xây dựng nông thôn mới tại xã Ia Hiao; Thu hồi đất chè Biển Hồ và Đak Đoa để làm đường hành lang nghìn tỉ đồng; Phòng Giao dịch Ngân hàng Chính sách Xã hội huyện Phú Thiện ứng dụng nền tảng kỹ thuật trực tuyến; Công an thị xã An Khê phát hiện 300 viên ma túy trong hộp ngũ cốc là những thông tin đáng chú ý hôm nay.

Nông dân EU liên tục biểu tình vì ngũ cốc giá rẻ của Ucraine

Nông dân EU liên tục biểu tình vì ngũ cốc giá rẻ của Ucraine

(GLO)-Liên tiếp nhiều nước thuộc EU xảy ra tình trạng nông dân rầm rộ biểu tình vì giá ngũ cốc sản xuất xuống thấp do ngũ cốc Ucraine rẻ hơn và tồn đọng số lượng lớn ngay trên đất nước của họ trong quá trình xuất bán ra thế giới.
Thực phẩm tốt cho người cao tuổi

Thực phẩm tốt cho người cao tuổi

Hơn ai hết, người cao tuổi rất cần một chế độ ăn uống lành mạnh để đảm bảo sức khỏe. Dưới đây là danh sách các siêu thực phẩm dành cho người cao tuổi.
Phương Tây thất bại trong việc cô lập Nga

Phương Tây thất bại trong việc cô lập Nga

(GLO)- Tổng thống Nga Vladimir Putin đã “bật đèn xanh“ cho thỏa thuận xuất khẩu ngũ cốc ở Biển Đen. Đây là thỏa thuận lớn đầu tiên giữa Moskva và Kiev kể từ khi Nga triển khai chiến dịch quân sự đặc biệt tại Ukraine vào ngày 24-2.
Ăn uống lành mạnh hơn có thể giúp kéo dài tuổi thọ

Ăn uống lành mạnh hơn có thể giúp kéo dài tuổi thọ

Thay đổi chế độ ăn theo hướng lành mạnh hơn sẽ mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe. Nghiên cứu mới đây ở Mỹ phát hiện ăn uống lành mạnh với nhiều đậu hơn có thể giúp kéo dài tuổi thọ đến 10 năm.
Khởi nghiệp từ sản phẩm dinh dưỡng

Khởi nghiệp từ sản phẩm dinh dưỡng

(GLO)- Tận dụng nguồn nguyên liệu sẵn có tại địa phương, chị Lưu Thị Thoa (làng Doăch, xã Ia Vê, huyện Chư Prông, tỉnh Gia Lai) đã chế biến nhiều sản phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Bước đầu, các sản phẩm nhận được phản hồi tích cực từ người tiêu dùng.
Chất xơ và tiểu đường

Chất xơ và tiểu đường

Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Science cho thấy chế độ ăn nhiều chất xơ kích thích 15 chủng vi khuẩn đường ruột sản sinh ra a xít béo chuỗi ngắn cung cấp năng lượng cho tế bào ruột, giảm viêm và giúp điều chỉnh cơn đói.
Giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng

Giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng

Duy trì một chế độ ăn uống kiểu Địa Trung Hải gồm nhiều trái cây, rau củ, hạt, ngũ cốc và cá, đồng thời ít uống nước ngọt giúp giảm 86% nguy cơ bị ung thư đại trực tràng.