24/06/2023 14:48 Cải thiện tâm trạng: Nếu không thể đi bộ, hãy thử ăn rau xanh Các nghiên cứu cho thấy rằng ăn rau xanh có thể giúp cải thiện tâm trạng, tương đương với lợi ích của việc đi bộ hằng ngày.