Từ khóa: cholesterol trong máu

Ở nhiều người trẻ, cholesterol trong máu cao thường không được chú ý. Điều này không chỉ do nhiều người trẻ ít quan tâm sức khỏe, mà còn các triệu chứng thường chỉ xuất hiện khi bệnh đã ở mức nặng.

Một nghiên cứu mới đây phát hiện các dưỡng chất trong dâu tây giúp ngăn sự tích tụ cholesterol có hại trong mạch máu, nhờ đó phòng tránh đau tim, đột quỵ. Lợi ích này bắt đầu có được chỉ sau khoảng 1 giờ ăn.

Trà hoa dâm bụt ít phổ biến hơn các loại trà khác nhưng lại mang đến rất nhiều lợi ích sức khỏe. Loại trà này đặc trưng với mày đỏ và có vị chua nhẹ.