Từ khóa: cân nặng

(GLO)- Nhiều người áp dụng chế độ ăn giảm cân 90-30-50 nhờ cách tiếp cận linh hoạt, dễ thực hiện hàng ngày, hỗ trợ kiểm soát cân nặng mà không đòi hỏi kiêng khem nghiêm ngặt.

Hoạt động thể chất không cần phải phức tạp. Ngay cả khi đi bộ nhanh 10 phút mỗi ngày cũng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, như giảm nguy cơ bệnh tim, đột quỵ và cả ung thư.

Đi bộ vào buổi sáng không chỉ là một thói quen mà còn là nền tảng của lối sống lành mạnh. Khi mặt trời mọc, đi bộ nhanh có thể tiếp thêm sinh lực cho cả cơ thể và tinh thần để khởi động ngày mới.

Vượt qua nỗi ám ảnh về cân nặng của bản thân, ca sĩ Phương Vy Idol lần đầu nhận lời làm người mẫu thời trang với mục đích tạo thêm động lực và kêu gọi những cô gái hãy biết cách yêu thương chính mình.

Người khỏe mạnh mỗi lần hiến không quá 9 ml/kg cân nặng; người có cân nặng từ 45-50kg có thể hiến 350ml máu toàn phần, người từ 50kg trở lên có thể hiến 450ml máu toàn phần.

Chè xanh là loại nước uống quen thuộc của nhiều người, đây là một thức uống lành mạnh, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bên cạnh đó, trà xanh còn có nhiều tác dụng bất ngờ khác mà có thể bạn chưa từng biết tới.

Một hãng hàng không của Phần Lan bắt đầu tiến hành cân hành khách trước khi bay để thu thập các dữ liệu, qua đó ước tính nhu cầu nhiên liệu tốt hơn để giảm chi phí hoạt động.

Em bé “khổng lồ“ được sinh mổ tại bệnh viện Daxing thuộc Xi'an, tỉnh Shaanxi, Trung Quốc được cha đặt tên cho là “Kang Kang“, theo tiếng Trung có nghĩa là “khỏe mạnh“ - People's Daily đưa tin.