Từ khóa: Ánh nắng

Pleiku trong tôi

Pleiku trong tôi

(GLO)- 

Thành phố thức dậy với không gian thật tĩnh lặng, mù sương, không khí trong lành buổi bình minh như xóa tan hết sự nhộn nhịp của cuộc sống hiện đại. Pleiku vẫn thế, thân thiện, giản dị, mộc mạc, gần gũi với thiên nhiên, vẫn đong đầy bản sắc văn hóa độc đáo của các cộng đồng dân tộc sinh sống ở đây.

4 thói quen giúp chống lão hóa cơ bắp

4 thói quen giúp chống lão hóa cơ bắp

Khi lớn tuổi, chúng ta trải qua tình trạng bị mất cơ. Không những vậy, cơ bắp cũng yếu đi do lão hóa. Tăng sức mạnh và khối lượng cơ lại trở thành mong muốn của nhiều người.