Tăng cường sức đề kháng từ trà thảo dược

Các chuyên gia y tế khuyến cáo cách phòng dịch bệnh ngoài việc đeo khẩu trang còn chú trọng đến tăng cường đề kháng, bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.
Sử dụng sản phẩm từ cây hoàn ngọc có thể hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể
Sử dụng sản phẩm từ cây hoàn ngọc có thể hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể
Tăng cường đề kháng được khuyến cáo bởi một số phương pháp sau:
1- Sử dụng sản phẩm từ thảo dược để tăng cường hệ miễn dịch
Trong các nghiên cứu khoa học về dược liệu, có thể kể đến việc cần thiết sử dụng cây hoàn ngọc trong giai đoạn này như dạng thực phẩm tăng cường sức đề kháng, phòng bệnh cho gia đình.
Theo nghiên cứu của Viện Khoa học và Công nghệ Việt Nam vào năm 2008 về rễ và lá của cây hoàn ngọc có chứa các hoạt chất: Lupeol, Lupenone, Axit Pomolic và Betulin. Trong đó, hoạt chất Betulin có khả năng ức chế HIV thâm nhập vào tế bào bằng cách phong tỏa gp41- một protein tối cần thiết của HIV giúp cho virus truyền bệnh vào tế bào lành.
Ngoài ra, việc sử dụng hoàn ngọc trong thời gian dài có thể hỗ trợ thay đổi hệ miễn dịch theo chiều hướng tốt hơn thông qua việc nâng cao chỉ số CD4 - chỉ số phản ánh miễn dịch của cơ thể.
2- Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi
Chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất, việc bổ sung trái cây và rau xanh trong bữa ăn hằng ngày giúp nâng cao sức đề kháng tự nhiên.
3- Duy trì chế độ thể dục thể thao giúp cơ thể dẻo dai, gia tăng lưu thông khí huyết, tăng cường lượng ô xy từ phổi đến các tế bào.
Theo Thanh Niên

Các tin khác

Ngừng uống bia, rượu có hết gan nhiễm mỡ?

Ngừng uống bia, rượu có hết gan nhiễm mỡ?

(GLO)- Ngừng uống bia, rượu có thể giúp giảm mỡ tích tụ trong gan, thậm chí đảo ngược tổn thương ở giai đoạn sớm. Tuy nhiên, nếu bệnh đã tiến triển thành xơ gan, khả năng phục hồi hoàn toàn sẽ bị hạn chế.

Ăn tỏi mỗi ngày có giúp hạ huyết áp, giảm mỡ máu?

Ăn tỏi mỗi ngày có giúp hạ huyết áp, giảm mỡ máu?

Tỏi chứa các hợp chất có lợi cho sức khỏe tim mạch, hỗ trợ cải thiện huyết áp, cholesterol ở một số người. Tuy nhiên, ăn 1 - 2 tép tỏi vào buổi sáng không phải cách thay thế thuốc điều trị hay chế độ ăn lành mạnh.

Phụ huynh quan tâm vắc xin phòng bệnh tay chân miệng

Phụ huynh quan tâm vắc xin phòng bệnh tay chân miệng

(GLO)- Số ca mắc tay chân miệng tại Gia Lai tăng cao khiến nhiều phụ huynh lo ngại nguy cơ lây nhiễm ở trẻ nhỏ, nhất là trong môi trường học đường. Vắc xin phòng bệnh tay chân miệng do vi rút EV71 được triển khai tại Việt Nam mở thêm lựa chọn giúp gia đình chủ động bảo vệ sức khỏe cho trẻ.

Vì sao Bộ Y tế yêu cầu Shopee gỡ viên giảm cân Sausando?

Vì sao Bộ Y tế yêu cầu Shopee gỡ viên giảm cân Sausando?

(GLO)- Ngày 16-10, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) yêu cầu Công ty TNHH Shopee ngừng kinh doanh, gỡ bỏ thông tin sản phẩm Sausando Slimming capsule đang được quảng cáo, kinh doanh trên sàn thương mại điện tử này do chưa được cấp giấy tiếp nhận đăng ký bản công bố sản phẩm theo quy định.

Ăn hành tây sống có giúp kiểm soát đường huyết không?

Ăn hành tây sống có giúp kiểm soát đường huyết không?

Hành tây sống chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe, trong đó, một số nghiên cứu ghi nhận khả năng hỗ trợ giảm đường huyết và cải thiện độ nhạy insulin. Tuy nhiên, liệu ăn hành tây sống có thực sự giúp kiểm soát đường huyết?

Bệnh viện Sản - Nhi Gia Lai kêu gọi hiến máu khẩn cấp

Bệnh viện Sản - Nhi Gia Lai kêu gọi hiến máu khẩn cấp

(GLO)- Bệnh viện Sản - Nhi tỉnh Gia Lai (phường Pleiku) đang đối mặt với tình trạng thiếu máu nghiêm trọng khi kho máu dự trữ chỉ còn 8 đơn vị, trong khi nhu cầu phục vụ cấp cứu và điều trị cho bệnh nhân lên đến khoảng 100 đơn vị máu mỗi tháng.

“Đi từng ngõ, gõ từng nhà” tiêm vắc xin cho trẻ

“Đi từng ngõ, gõ từng nhà” tiêm vắc xin cho trẻ

(GLO)- Tại các buôn làng vùng sâu của tỉnh Gia Lai, đội ngũ y tế cơ sở vẫn kiên trì “đi từng ngõ, gõ từng nhà” tiêm chủng cho trẻ. Những mũi tiêm ấy chính là “lá chắn” an toàn bảo vệ sức khỏe trẻ em, dựng hàng rào miễn dịch vững chắc cho cộng đồng.

Nâng chất lượng điều trị tại tuyến tỉnh

Nâng chất lượng điều trị tại tuyến tỉnh

(GLO)- Với nguyên tắc lấy người bệnh làm trung tâm, Bệnh viện Đa khoa Gia Lai (phường Pleiku) đã nỗ lực triển khai thành công nhiều kỹ thuật cao trước đây vốn chỉ thực hiện ở bệnh viện tuyến Trung ương.