U80 vẫn đam mê chạy bộ

(GLO)- Dù tuổi cao nhưng vợ chồng ông Lê Đình Quốc (SN 1950, tổ 7, phường Thống Nhất, TP. Pleiku) và bà Lê Thị Thu (SN 1952) vẫn tham gia đều đặn các giải chạy bộ trong và ngoài tỉnh. Sức khỏe và nghị lực của cặp runner U80 này khiến nhiều người thán phục.

Ông Quốc chia sẻ: Những năm tháng tuổi trẻ, vợ chồng ông tập trung vào công việc cũng như nuôi dạy con cái, không có nhiều thời gian luyện tập thể dục thể thao. Đến khi về già, ông bà mới bắt đầu đi bộ mỗi tối, song cường độ thấp. Đến năm 2023, vợ chồng ông bắt đầu thử sức với chạy bộ.

u80-van-dam-me-chay-bo-bg.jpg
Dù đã ở tuổi U80 nhưng vợ chồng ông Lê Đình Quốc vẫn đều đặn tham gia các giải chạy trong và ngoài tỉnh. Ảnh: Trí Dũng

“Khi nhìn mọi người chạy, tôi rất khâm phục nhưng không nghĩ có một ngày mình cũng hòa vào dòng người ấy. Được con gái động viên và tham gia học khóa hệ trục cơ thể cũng như khóa học về thấu hiểu nội tâm nên chúng tôi bắt đầu chạy, từ cự ly ngắn đến cự ly dài”-ông Quốc thổ lộ.

Ông Quốc hiện là thành viên Đoàn Luật sư tỉnh với công việc bận rộn. Bà Thu lo việc kinh doanh và nội trợ. Tuy vậy, vào 19 giờ hàng ngày, ông bà lại cùng nhau chạy bộ quanh các tuyến đường của TP. Pleiku. Ban đầu, ông bà vừa đi bộ kết hợp với chạy. Khi đã quen với nhịp độ chạy và hiểu hơn cơ thể mình, ông bà có thể chạy bộ liên tục trong nhiều cây số. Mỗi tối, ông bà chạy khoảng 7-10 km trong thời gian từ 1 giờ 30 phút đến 2 giờ.

Cũng như nhiều runner phong trào khác, vợ chồng ông Quốc nhanh chóng bị cuốn hút bởi các giải chạy. Ở Giải Gia Lai City Trail 2023, vợ chồng ông chinh phục cự ly 10 km. Đầu năm 2024, vợ chồng ông cũng thử sức cự ly 10 km tại Giải Việt dã truyền thống Kpă Klơng lần thứ 44.

Tại Giải An Khê Half Marathon 2024, vợ chồng ông Quốc đã cùng chinh phục cự ly 15 km với khá nhiều con dốc dài. Đặc biệt, ông bà cũng vừa chinh phục cự ly 10 km tại Giải Việt dã “Chinh phục đỉnh Pờ Yầu” với thời gian 2 giờ 3 phút, trong khi Ban tổ chức giới hạn khung giờ ở cự ly này là 3 giờ. Đương nhiên, vợ chồng ông giành 2 giải cho vận động viên nam và nữ lớn tuổi nhất hoàn thành cự ly.

22-ong-quoc-cung-bo-suu-tap-huy-chuong-hoan-thanh-cu-ly-tai-cac-giai-chay-anh-van-ngoc.jpg
Ông Quốc cùng bộ sưu tập huy chương hoàn thành cự ly tại các giải chạy. Ảnh: Văn Ngọc

Bà Thu chia sẻ: “Khi thấy chúng tôi tham gia các giải chạy, con cái cũng e ngại vì sợ xương cốt, thể lực ở cái tuổi này không đảm bảo. Nhưng chúng tôi quan niệm chạy bộ cho vui, cho khỏe, không quan trọng thành tích nên cứ thong thả trong khả năng của mình.

Nhờ tập luyện đều đặn hàng ngày nên các cung đường không gặp quá nhiều thử thách. Hàng ngàn người cùng chạy nên chúng tôi thêm phấn chấn, hứng khởi. Vợ chồng tôi trước đều bị bệnh huyết áp nhưng giờ huyết áp và tim mạch ổn định, đi lại nhanh nhẹn, khỏe khoắn hơn”.

Ngoài các giải trong tỉnh, vợ chồng ông Quốc còn đăng ký các giải chạy tại Phú Yên, Quảng Ninh, Khánh Hòa, Bình Định, Đà Nẵng… Theo ông bà, đó còn là cách rèn luyện, khám phá giới hạn của bản thân cũng như có cơ hội tham quan các địa danh trên cả nước.

Ông Quốc bộc bạch: “Hồi trẻ, vợ chồng tôi mải mê kiếm tiền và lo cho con cái mà không dành nhiều thời gian cho bản thân. Bây giờ, chúng tôi cố gắng thu xếp tham gia các giải chạy để cùng được đi du lịch khắp nơi. Chúng tôi trân trọng những khoảnh khắc này. Chúng tôi quan niệm sống lâu không bằng sống khỏe. Mục tiêu sắp tới của vợ chồng tôi là chinh phục cự ly 21 km và khám phá được nhiều nơi nhất có thể”.

Anh Nguyễn Trung Kiên-Phó Chủ nhiệm Câu lạc bộ Gia Lai Marathon: “Vợ chồng chú Lê Đình Quốc đã trở thành tấm gương tiêu biểu của làng chạy bộ Gia Lai. Câu chuyện của cô chú truyền cảm hứng cho nhiều người, nhất là lớp trẻ về quyết tâm, nghị lực trên đường chạy cũng như trong cuộc sống”.

Các tin khác

Điều thú vị từ tuyển triathlon Gia Lai

Điều thú vị từ tuyển triathlon Gia Lai

(GLO)- Có “tuổi đời” non trẻ nhất trong số các đội tuyển thể thao tại Gia Lai, thời gian tập luyện chưa nhiều và điều kiện đầu tư còn hạn chế, đội tuyển triathlon Gia Lai đang chọn cách đi phù hợp với thực tế để từng bước tạo dấu ấn.

Chinh phục đỉnh Pyâu qua từng bước chạy

Chinh phục đỉnh Pyâu qua từng bước chạy

(GLO)- Sáng 27-9, 325 vận động viên đã tham gia Giải Việt dã “Chinh phục đỉnh Pyâu” lần thứ I năm 2026 tại xã Lơ Pang (tỉnh Gia Lai). Các VĐV tranh tài ở 2 cự ly 4 km và 11 km, chinh phục những đoạn dốc trên cung đường núi.

Sôi động Giải bơi biển “Quy Nhơn Nam Swim - 2026”

Sôi động Giải bơi biển “Quy Nhơn Nam Swim - 2026”

(GLO)- Sáng 27-9, tại khu vực vùng biển Quy Nhơn Nam (từ Công viên Thiếu nhi mở rộng đến Biểu tượng Quy Nhơn - Đô thị Du lịch sạch ASEAN), UBND phường Quy Nhơn Nam (tỉnh Gia Lai) tổ chức Giải bơi biển “Quy Nhơn Nam Swim - 2026”.

Lan tỏa phong trào Vovinam nơi vùng khó

Lan tỏa phong trào Vovinam nơi vùng khó

(GLO)- Câu lạc bộ (CLB) Vovinam Bờ Ngoong (xã Bờ Ngoong, tỉnh Gia Lai) nhiều năm qua trở thành điểm sinh hoạt, tập luyện võ thuật quen thuộc của thanh thiếu niên địa phương.

Xạ thủ tài năng nơi vùng biên

Xạ thủ tài năng nơi vùng biên

(GLO)- Anh Rơ Mah Thiết (sinh năm 1998, người Jrai, làng Mook Trang, xã Ia Dom, tỉnh Gia Lai) được nhiều người biết đến là một xạ thủ bắn nỏ, bắn ná giỏi. Những tấm huy chương mà anh giành được là kết quả của sự bền bỉ, tập trung và niềm đam mê với môn thể thao truyền thống.

Sức hút của một sân chơi cờ vua phong trào

Sức hút của một sân chơi cờ vua phong trào

(GLO)- Thời gian qua, phong trào cờ vua tại khu vực Quy Nhơn (tỉnh Gia Lai) trở nên sôi động nhờ những người tâm huyết, bền bỉ gầy dựng sân chơi. Giải cờ vua chào mừng năm học mới mở rộng năm 2026 vừa kết thúc là một minh chứng.

Khai mở tiềm năng, phát triển kinh tế thể thao

Gia Lai khai mở tiềm năng để phát triển kinh tế thể thao

(GLO)- Hưởng ứng Năm Du lịch quốc gia - Gia Lai 2026, nhiều giải thể thao cấp quốc gia, quốc tế được tổ chức trên địa bàn tỉnh. Các cuộc tranh tài tạo thêm sức hút cho điểm đến, đồng thời mở ra hướng khai thác thể thao gắn với du lịch, dịch vụ và quảng bá hình ảnh địa phương.

Gần 100 vận động viên tham gia Giải bóng đá 5 người phường Pleiku

Gần 100 vận động viên tham gia Giải bóng đá 5 người phường Pleiku

(GLO)- Sáng 23-8, tại sân bóng đá Trường Tiểu học, THCS và THPT Sao Việt (phường Pleiku, tỉnh Gia Lai), Phòng Văn hóa - Xã hội phối hợp với Trung tâm Dịch vụ sự nghiệp công phường Pleiku tổ chức Giải bóng đá 5 người dành cho cán bộ, công chức, viên chức và người lao động năm 2026.

Trận tranh tài kịch tính tại Giải vô địch Kun Khmer trẻ quốc gia năm 2026

Giải vô địch Kun Khmer trẻ quốc gia: Khởi đầu cho một sân chơi mới

(GLO)- Sau 5 ngày tranh tài sôi nổi, Giải vô địch Kun Khmer trẻ quốc gia năm 2026 khép lại với nhiều trận đấu hấp dẫn. Đây là lần đầu tiên sân chơi dành riêng cho các võ sĩ Kun Khmer trẻ được tổ chức, tạo cơ hội cọ xát và tuyển chọn lực lượng kế cận cho Kun Khmer Việt Nam.