(GLO)- Trong bối cảnh dịch Covid-19 diễn biến phức tạp, nhiều người không thể tập luyện và thi đấu những môn thể thao ưa thích. Thay vào đó, họ đã có những cách khác nhau để duy trì sức khỏe, bổ sung năng lượng tích cực cho bản thân.
Những ngày chưa có dịch, buổi chiều, anh Trần Anh Tuấn (phường Hoa Lư, TP. Pleiku) thường cùng nhóm bạn xỏ giày ra sân cỏ nhân tạo để đá bóng. Khi dịch Covid-19 diễn biến phức tạp, các sân bóng phải dừng hoạt động nên nhóm của anh chủ động tìm môn thể thao khác để “sơ cua”. “Nhóm của tôi quyết định chọn môn xe đạp vì có thể rèn luyện sức khỏe mà lại đảm bảo phòng dịch vì hạn chế tối đa tiếp xúc với người khác. Ban đầu, nhóm có hơn 10 thành viên. Sau đó, nhiều người tham gia nên nhiều lúc lên đến gần 100 thành viên. Chỉ cần 2-3 triệu đồng, mỗi người có thể trang bị cho mình một chiếc xe đạp để tập luyện. Mỗi ngày, nhóm chọn một đoạn đường và một điểm đến để chinh phục, thử thách bản thân”-anh Tuấn chia sẻ.
Không chỉ mang lại lợi ích về sức khỏe, môn xe đạp giúp anh Tuấn và bạn bè thỏa chí khám phá những cung đường đẹp và danh lam thắng cảnh. Cũng từ đó, anh có thể quảng bá hình ảnh về một Gia Lai giàu đẹp đến với những người cùng đam mê ở các địa phương khác. Anh Tuấn bày tỏ: “Mình làm ngành dịch vụ nên việc giới thiệu hình ảnh đẹp đến với bạn bè khắp nơi cũng rất quan trọng. Vì thế, môn xe đạp phần nào cũng bổ trợ cho công việc. Không những vậy, từ khi đến với môn xe đạp, chúng tôi rèn luyện thêm được sức bền, tính kiên trì, quyết tâm mỗi khi qua đoạn đường khó”.
 |
| Nhóm của anh Trần Anh Tuấn chinh phục những cung đường đẹp bằng xe đạp. Ảnh: Lê Văn Ngọc |
Tương tự, anh Ngân Bảo Huy (phường Phù Đổng, TP. Pleiku) đã chuyển từ tập luyện tennis, bóng đá sang môn chạy. Sau mỗi ngày làm việc mệt nhọc, anh lại xỏ giày chạy khoảng 10 km. Theo anh Huy, từ Giải Marathon Báo Tiền phong lần thứ 62-2021 tổ chức tại Gia Lai, anh được truyền cảm hứng và quyết định chọn môn thể thao này. Không cần phải đầu tư trang-thiết bị và có thể tập luyện ở nhiều địa điểm, chạy là môn thể thao dễ chơi nhất. Để đảm bảo phòng dịch, mỗi người tự bảo vệ mình với khẩu trang, kính và chủ động giữ khoảng cách, không tiếp xúc với những người xung quanh.
Anh Huy cho hay: “Thường ngày, tôi chạy ở các công viên hoặc Quảng trường Đại Đoàn Kết; cuối tuần thì chọn những quãng đường đẹp, xa khu dân cư để đảm bảo an toàn, không khí trong lành. Tôi cũng đã đăng ký tham gia giải chạy ở các nơi khác để được hòa mình cùng đam mê đua tranh sôi nổi nhưng hiện tại vì dịch bệnh nên đang bị hoãn lại”.
 |
| Anh Ngân Bảo Huy (phường Phù Đổng, TP. Pleiku) chinh phục đường chạy vòng quanh Biển Hồ. Ảnh: Lê Văn Ngọc |
Trước tình hình dịch bệnh phức tạp, các phòng gym, yoga đã tạm dừng hoạt động trong một thời gian dài. Để duy trì thể lực, thể hình, nhiều người chọn cách tập luyện online với sự hỗ trợ của công nghệ 4.0. Chị Đặng Thị Thúy Kiều-huấn luyện viên gym và yoga-chia sẻ: “Trước khi có dịch, phòng tập của tôi có 35-40 thành viên tập luyện thường xuyên. Từ khi đóng cửa, chúng tôi vẫn duy trì tập luyện online qua các ứng dụng gọi video trực tuyến. Một số học viên cũng đầu tư các trang-thiết bị đơn giản để tự tập tại nhà thông qua hướng dẫn của huấn luyện viên. Dù không đảm bảo chế độ tập như trước nhưng hình thức tập luyện này cũng góp phần giúp mọi người nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng”.
LÊ VĂN NGỌC
